الرمان يدعم نضارة البشرة وصحة الشعر بفضل مضادات الأكسدة

يحتوي الرمان على مضادات أكسدة وفيتامينات ومركبات نباتية ترتبط بفوائد للبشرة والشعر، من بينها دعم إنتاج الكولاجين وتحسين مرونة الجلد. وتتنوع تأثيراته المحتملة لتشمل فروة الرأس وترطيب خصلات الشعر، وفقا لما ذكره موقع Healthline.

وتضم مكونات الرمان فيتامين ج وفيتامين ه، إلى جانب البوليفينولات، ومنها البونيكالاجين وحمض البونيك. وتختلف الاستفادة المحتملة بحسب المركب المستخدم، إذ تتركز بعض التأثيرات في حماية البشرة، فيما تتصل أخرى بصحة الشعر وفروة الرأس.

أخبار ذات صلة

يلوستون تستعيد نمو أشجار الحور الرجراج بعد عودة الذئابإيرينا شايك تعود إلى حملة دونا كاران لشتاء 2026 بإطلالات نيويوركية

فوائد الرمان للبشرة

يسهم فيتامين سي والتانينات الموجودة في الرمان في تقليل تلف الخلايا وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. وترتبط هذه الوظائف بالمساعدة على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، فيما يساعد حمض البونيك الموجود في زيت البذور على تحسين مرونة البشرة ونضارتها وتوحيد لونها.

وتحتوي الفاكهة على مضادات أكسدة قد تخفف الإجهاد التأكسدي المرتبط بالأشعة فوق البنفسجية والشيخوخة الضوئية، لكنها لا تغني عن استخدام واقي الشمس. كما قد تساعد خصائص الرمان المضادة للميكروبات على مكافحة بكتيريا حب الشباب، مع تهدئة الالتهاب المصاحب لحب الشباب والأكزيما.

وقد تسهم مستخلصات الرمان في تقليل البقع الداكنة وتفتيح لون البشرة، من خلال تثبيط إنزيم التيروزيناز الذي يشارك في إنتاج الميلانين. وتتصل هذه الفائدة بتأثير المستخلصات على الإنزيم، ولا تعني أن الرمان يحل محل مستحضرات العناية بالبشرة.

تأثير الرمان على الشعر

يقدم حمض البونيك ومستخلصات أوراق الرمان خصائص مضادة للالتهابات والفطريات، قد تساعد على تهدئة فروة الرأس المتهيجة والحد من القشرة. وتشير الأبحاث، وفقا للمعلومات المنشورة، إلى أن مستخلصات الرمان قد تحفز بصيلات الشعر وتشجع انتقاله من مرحلة الراحة إلى مرحلة النمو النشط.

أما زيت بذور الرمان، فيحتوي على أحماض دهنية منها حمض اللينوليك وحمض الستياريك. ويمكن لهذه الأحماض اختراق خصلات الشعر، بما يساعد على ترطيب الشعر الجاف وتقليل التجعد.

حماية خصلات الشعر

تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الرمان ومستخلصات البذور على حماية ألياف الشعر من الأكسدة البيئية. وقد يسهم ذلك في الحفاظ على لون الشعر لفترة أطول، إلى جانب التأثيرات المحتملة للزيت في ترطيب الخصلات.

وتشمل مكونات الرمان المفيدة للبشرة والشعر فيتامين ج وفيتامين ه والبوليفينولات، بينما يبرز حمض البونيك في زيت البذور ضمن المركبات المرتبطة بمرونة البشرة وترطيب الشعر. وتختلف أدوار هذه العناصر بين الجلد وفروة الرأس وخصلات الشعر.