ضوء الهاتف الأزرق وعلاقته بالتصبغات والكلف.. ماذا تقول الدراسات؟

تثير ساعات استخدام الهواتف وأجهزة الكمبيوتر تساؤلات بشأن أثر الضوء الأزرق في لون البشرة واحتمال ارتباطه بظهور التصبغات والكلف. وتشير دراسات إلى أن استجابة الجلد للضوء تختلف باختلاف نوع البشرة، بينما لا يزال تأثير ضوء الشاشات تحديدا غير محسوم.

أبرز النقاط

• تختلف استجابة الجلد للضوء المرئي باختلاف نوع البشرة، وقد تظهر تصبغات أشد وأكثر استمرارا لدى أصحاب البشرة الداكنة.
• ربطت مراجعات علمية الضوء الأزرق بالإجهاد التأكسدي وزيادة إنتاج الميلانين، لكن أثر ضوء الشاشات تحديدا لا يزال غير محسوم.
• تختلف شدة الضوء الصادر عن الشاشات ومدته عن ضوء الشمس.
• تشير مراجعة علمية إلى أن واقيات الشمس الملونة توفر حماية أفضل من الضوء المرئي مقارنة بالأنواع غير الملونة.

وأظهرت دراسة نشرت في المجلة الدولية لعلوم التجميل أن التعرض المتكرر لضوء أزرق صادر عن مصابيح LED أحدث تغيرات في التصبغ لدى أصحاب البشرة من النمطين الثالث والرابع. وتناولت دراسات أخرى الضوء المرئي عموما، ووجدت أنه قد يؤدي لدى أصحاب البشرة الداكنة إلى تصبغ أشد وأكثر استمرارا من الأشعة فوق البنفسجية من نوع UVA.

أخبار ذات صلة

ماجد أبو غربية يشرح كيف تفتح إعادة توظيف الأدوية مسارات علاجية جديدةخالد عبدالغفار يبحث مع نظيره الليبي توسيع التعاون الصحي والتدريب

دراسات الضوء الأزرق والتصبغات

أوضحت نتائج الدراسة المنشورة في المجلة الدولية لعلوم التجميل أن التغيرات رصدت لدى فئات محددة من أنواع البشرة بحسب تصنيف استجابتها للشمس. كما أشارت دراسة سابقة إلى تصبغ مستمر لدى أصحاب الأنماط من الرابع إلى السادس، وهو ما يدعم اختلاف أثر الضوء المرئي باختلاف البشرة.

وذكرت مراجعة علمية نشرتها مجلة Skin Pharmacology and Physiology أن الضوء الأزرق قد يحفز إنتاج الجذور الحرة، أو أنواع الأكسجين التفاعلية. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الإجهاد التأكسدي، الذي قد يؤثر في الخلايا ووظائفها ويسهم في تغيرات جلدية.

آليات التأثير المحتملة

وفي مراجعة نشرت في مجلة Journal of Cosmetic Dermatology، ربط باحثون من ألمانيا وإيران والهند والولايات المتحدة التعرض الطويل للضوء الأزرق بالإجهاد التأكسدي وتلف الحمض النووي وزيادة إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الجلد. وقد تسهم هذه التغيرات في ظهور التصبغات، كما قد ترتبط بتغيرات جلدية مصاحبة لتقدم البشرة في العمر.

ويرتبط الضوء الأزرق كذلك بتغيرات في وظائف الميتوكوندريا، المسؤولة عن إنتاج الطاقة داخل الخلايا، وبنشاط بعض المسارات الالتهابية. لكن شدة الضوء الصادر عن الأجهزة ومدته تختلفان عن ضوء الشمس، لذلك لا تزال درجة تأثير الشاشات في هذه العمليات غير محسومة.

واقيات الشمس الملونة

وتشير مراجعة نشرتها مجلة Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine إلى أن واقيات الشمس الملونة توفر حماية أفضل من الضوء المرئي مقارنة بالأنواع غير الملونة، لدى الأصحاء والمصابين بالكلف. وتعد هذه المنتجات خيارا قد يساعد على الحد من أثر الضوء المرئي في التصبغات، ولا سيما لدى المعرضين للكلف.

وتحتوي واقيات الشمس الملونة عادة على أكاسيد الحديد التي تقلل نفاذ الضوء المرئي إلى الجلد. كما ينصح باختيار واق من الشمس واسع الطيف للحماية من الأشعة فوق البنفسجية وتجديده وفق تعليمات الاستخدام، مع عدم إهمال الحماية من الشمس، التي تمثل مصدرا مهما للضوء المرئي وقد تفاقم التصبغات لدى بعض الأشخاص.

ماذا يعني هذا الخبر؟

بالنسبة للقارئ في مصر، لا تثبت نتائج الدراسات عن الضوء المرئي أن استخدام الهاتف يسبب الكلف؛ فتأثير ضوء الشاشات تحديدا غير محسوم. ويشير الخبر إلى أن واقيات الشمس الملونة قد تساعد على الحد من أثر الضوء المرئي، مع الالتزام بتعليمات استخدامها والحماية من الشمس.

أسئلة وأجوبة

هل ثبت أن ضوء الشاشات يسبب التصبغات؟

لا يزال تأثير ضوء الشاشات تحديدا غير محسوم، لأن شدته ومدته تختلفان عن ضوء الشمس.

ما فائدة واقيات الشمس الملونة؟

توفر حماية أفضل من الضوء المرئي مقارنة بالأنواع غير الملونة، وتحتوي عادة على أكاسيد الحديد التي تقلل نفاذه إلى الجلد.