التوتر النفسي يؤثر في المعدة والغدة الدرقية والكلى لدى النساء

قد ينعكس التوتر المستمر لدى النساء على صحة الجسم، فيرتبط باضطرابات الجهاز الهضمي وارتفاع ضغط الدم، كما قد تتشابه بعض أعراضه مع أعراض اضطرابات الغدة الدرقية. ولا يعني ذلك أن الضغط النفسي وحده يسبب أمراض هذه الأعضاء.

أبرز النقاط

• قد يرتبط التوتر بآلام البطن والانتفاخ والإمساك والإسهال والغثيان.
• قد تتشابه أعراض التوتر، مثل الخفقان واضطراب النوم والإرهاق، مع أعراض اضطرابات الغدة الدرقية.
• لا يسبب التوتر عادة تلف الكلى مباشرة، لكنه قد يؤثر فيها بصورة غير مباشرة عبر ارتفاع ضغط الدم.
• لا ينبغي اعتبار الأعراض جسدية المنشأ نفسيا من دون تقييم طبي، خصوصا إذا استمرت أو صاحبها ألم شديد أو نزيف أو فقدان وزن غير مبرر.

وترتبط الضغوط اليومية بالعمل والمسؤوليات الأسرية والعلاقات الشخصية، وقد يصاحب استمرارها اضطراب النوم والشهية والصداع وآلام العضلات. وتختلف آثارها من شخص إلى آخر، لذا لا ينبغي اعتبار الأعراض الجسدية نفسية المنشأ من دون تقييم طبي.

أخبار ذات صلة

ماجد أبو غربية يشرح كيف تفتح إعادة توظيف الأدوية مسارات علاجية جديدةضوء الهاتف الأزرق وعلاقته بالتصبغات والكلف.. ماذا تقول الدراسات؟

التوتر النفسي والجهاز الهضمي

يعد الجهاز الهضمي من أكثر أجهزة الجسم تأثرا بالتوتر، بسبب التواصل المستمر بين الدماغ والأمعاء عبر إشارات عصبية وكيميائية. ووفقا لموقع Cleveland Clinic، قد تؤدي اضطرابات هذا التواصل إلى آلام البطن والانتفاخ والإمساك والإسهال والغثيان.

وقد يلاحظ بعض النساء زيادة آلام البطن أو اضطراب حركة الأمعاء خلال فترات الضغط، كما يمكن أن يزيد القلق والتوتر حدة أعراض القولون العصبي واضطرابات الهضم الوظيفية. لكن الأعراض لا تعني بالضرورة أن الحالة النفسية هي سببها، وينبغي استبعاد الأسباب العضوية، خصوصا عند وجود ألم شديد أو نزيف أو فقدان وزن غير مبرر أو استمرار الأعراض.

الغدة الدرقية وأعراض التوتر

تنظم الغدة الدرقية التمثيل الغذائي والطاقة ودرجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب، وتشيع اضطراباتها لدى النساء أكثر من الرجال. وتشمل هذه الاضطرابات قصور الغدة وفرط نشاطها والعقيدات الدرقية، وفقا للمعاهد الوطنية الأمريكية للصحة NIH.

وقد يتشابه اضطراب النوم والخفقان والعصبية والإرهاق في حالات التوتر واضطرابات الغدة الدرقية، ما يجعل التمييز بينهما مهما. وخلصت مراجعة منهجية وتحليل تلوي نشرا عام 2026 إلى أن الأدلة المتاحة لا تثبت ارتباطا واضحا وثابتا بين اضطرابات الغدة الدرقية واضطرابات القلق في الدراسات السكانية.

لذلك لا يصح اعتبار التوتر وحده سببا لقصور الغدة أو فرط نشاطها، كما لا ينبغي تفسير الخفقان أو الإرهاق أو تغير الوزن نفسيا قبل الفحص. وقد يشمل التقييم تحليل الهرمون المحفز للغدة الدرقية TSH، وفقا لما يقدره الطبيب.

ضغط الدم وصحة الكلى

لا يؤدي التوتر عادة إلى تلف الكلى مباشرة، لكنه قد يؤثر في الصحة بطرق غير مباشرة، منها ارتفاع ضغط الدم واضطراب النوم وتغير العادات الغذائية وقلة النشاط البدني. ويعد ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه من عوامل الخطر لأمراض الكلى، إذ قد يضر بالأوعية الدموية الدقيقة المسؤولة عن تنقية الدم والتخلص من الفضلات والسوائل الزائدة.

ويشير Cleveland Clinic إلى أن الضغط النفسي المزمن قد يرتبط بارتفاع ضغط الدم، إلى جانب تأثيراته على القلب والجهاز الهضمي والنوم. وعند تكرار الأعراض أو استمرارها، تكون مراجعة الطبيب مهمة لتحديد أسبابها، مع الاهتمام بالنوم المنتظم والنشاط البدني والغذاء المتوازن وطلب الدعم النفسي عند الحاجة.

ماذا يعني هذا الخبر؟

قد يساعد الانتباه إلى استمرار الأعراض أو تكرارها على طلب تقييم طبي بدل افتراض أن التوتر هو سببها. ويشير الخبر إلى أهمية النوم المنتظم والنشاط البدني والغذاء المتوازن، وطلب الدعم النفسي عند الحاجة.

خلفية الخبر

سبق لرادار 70 أن تناول تأثير التوتر في حركة المعدة والأمعاء وحساسية الألم، وأوضح أن آثاره الجسدية تختلف من شخص إلى آخر ولا تتركز في عضو بعينه.

• التوتر النفسي يؤثر في حركة المعدة والأمعاء ويزيد حساسية الألم
• التوتر النفسي لا يخزن في عضو بعينه.. كيف يؤثر في الجسم؟

أسئلة وأجوبة

هل يسبب التوتر أمراض الغدة الدرقية؟

لا يصح اعتبار التوتر وحده سببا لقصور الغدة أو فرط نشاطها.

كيف قد يؤثر التوتر في الكلى؟

لا يؤدي التوتر عادة إلى تلف الكلى مباشرة، لكنه قد يؤثر فيها بصورة غير مباشرة، منها عبر ارتفاع ضغط الدم.

متى ينبغي مراجعة الطبيب بسبب أعراض الجهاز الهضمي؟

ينبغي استبعاد الأسباب العضوية، خصوصا عند وجود ألم شديد أو نزيف أو فقدان وزن غير مبرر أو استمرار الأعراض.