غمر البشرة يواجه جفاف الشتاء بخطوات ترطيب متعددة الطبقات

تساعد تقنية غمر البشرة على ترطيب الجلد الجاف والبهتان المصاحبين لفصل الشتاء، من خلال وضع طبقات خفيفة من المرطبات المائية على بشرة ندية، ثم استخدام كريم يحبس الرطوبة.

أبرز النقاط

• تعتمد تقنية غمر البشرة على وضع مرطبات مائية على بشرة ندية، ثم استخدام كريم يحبس الرطوبة.
• تشمل الخطوات استخدام غسول لطيف، وتونر أو سيروم يحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك، ثم مرطب مناسب.
• تستفيد البشرة الجافة والمجهدة من الروتين، بينما يمكن للبشرة الدهنية أو المختلطة استخدام طبقة ترطيب واحدة ومرطب جل خفيف.
• يمكن تطبيق الروتين صباحا أو مساء، مع وضع واقي شمس بعامل حماية SPF 30 أو أعلى بعده صباحا.

ولا تعتمد الطريقة على منتج بعينه، بل على ترتيب خطوات الترطيب واختيار مكونات مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين، مع مرطب غني يحد من تبخر الماء. وتناسب البشرة التي تتأثر بالرياح والبرودة، ويمكن تعديلها للبشرة الدهنية أو المختلطة.

أخبار ذات صلة

بنجامين ماكدانيال يرسم شعار GTA 6 في السماء خلال 8 ساعاتتقلبات عاطفية في نوفمبر مع تراجع عطارد والزهرة وتحذيرات للأبراج

كيف يعمل غمر البشرة

تقوم الفكرة على استخدام المرطبات التي تجذب الماء إلى الطبقات العليا من الجلد، ثم وضع مرطب يساعد على الاحتفاظ به. ويبتعد هذا الأسلوب عن المواد الفعالة القاسية، مثل مقشرات الأحماض أو الريتينول، ويركز على تغذية البشرة وراحتها.

ومن الأخطاء الشائعة وضع السيروم على وجه جاف تماما. فالحفاظ على نداوة البشرة بين التنظيف وأول طبقة ترطيب يساعد المرطبات على امتصاص الماء والاحتفاظ به، بينما قد يسبب تطبيقها على جلد جاف شعورا بالشد واللزوجة.

خطوات غمر البشرة

يمكن تطبيق الروتين بالترتيب التالي، مع الحرص على بقاء الوجه رطبا بين خطواته وعدم ترك البشرة تجف بعد غسلها:

• اغسلي الوجه بماء فاتر وغسول لطيف كريمي أو جل لمدة 30 إلى 60 ثانية. تجنبي الماء الساخن والغسول الذي يترك إحساسا بالشد.
• جففي البشرة بالتربيت بمنشفة قطنية ناعمة، من دون تجفيفها بالكامل. وإذا جفت، رشي عليها ماء أو رذاذا مرطبا.
• ضعي بضع قطرات من تونر مائي يحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك، وتجنبي الأنواع التي تضم مقشرات أو أحماض.
• وزعي قطرتين إلى ثلاث قطرات من سيروم حمض الهيالورونيك أو الجلسرين على البشرة وهي لا تزال رطبة.
• عند وجود احمرار أو حساسية بسبب البرد، يمكن إضافة قطرتين من سيروم مهدئ يحتوي على السنتيلا أو البانثينول.
• اختمي بكمية بحجم حبة البازلاء من كريم مرطب يحتوي على السيراميد، لتقليل تبخر الماء.

تعديل الروتين حسب البشرة

تستفيد البشرة الجافة والمجهدة، التي تعاني التشقق أو البهتان أو الخطوط الدقيقة الناتجة عن الجفاف، من هذا الأسلوب، لا سيما مع قسوة الرياح وبرودة الشتاء. أما البشرة الدهنية أو المختلطة، فيمكن الاكتفاء لها بطبقة واحدة من التونر أو السيروم، مع مرطب جل خفيف بدلا من الكريم الغني لتجنب انسداد المسام.

يمكن تنفيذ الروتين صباحا أو مساء. وإذا اخترت تطبيقه صباحا، انتظري دقيقتين حتى تتشرب البشرة المرطب، ثم ضعي واقي شمس بعامل حماية SPF 30 أو أعلى، حتى في أيام الشتاء الغائمة.

ماذا يعني هذا الخبر؟

يمكنك تجربة الخطوات لترطيب البشرة الجافة في الشتاء، مع إبقائها ندية بين مراحل الروتين. وإذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة، فاختاري طبقة ترطيب واحدة ومرطب جل خفيف.

أسئلة وأجوبة

كيف تطبقين غمر البشرة؟

ضعي طبقات خفيفة من المرطبات المائية على بشرة ندية، ثم اختمي بكريم مرطب يساعد على تقليل تبخر الماء.

ما المكونات المناسبة للترطيب؟

يمكن اختيار مكونات مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين، مع كريم يحتوي على السيراميد.

كيف تعدلين الروتين للبشرة الدهنية أو المختلطة؟

يمكن الاكتفاء بطبقة واحدة من التونر أو السيروم، واستخدام مرطب جل خفيف بدلا من الكريم الغني.