آبل تعيد تصميم تطبيق الصحة في iOS 27.3 وتضيف برامج تدريب مخصصة

أعادت آبل تصميم تطبيق الصحة في النسخة التجريبية الأولى للمطورين من نظام iOS 27.3، وأضافت ميزة تدريب جديدة ضمن Apple Fitness+ تتيح إعداد برامج للقوة العضلية وفق أهداف المستخدم ومستوى لياقته البدنية.

ويستند التطبيق الجديد إلى تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحليل بيانات الصحة والعافية التي تجمعها أجهزة آبل، بهدف عرض معلومات وتوصيات أكثر تخصيصا. كما تجمع التحديثات بين متابعة المؤشرات الصحية وإتاحة برامج رياضية قابلة للمواءمة مع احتياجات المستخدم ووقته.

أخبار ذات صلة

المريخ يكشف أدلة جديدة على استمرار النشاط البركاني تحت سطحهالمعهد القومي للأورام يستعرض عوامل مرتبطة بمخاطر السرطان في مصر

تطبيق الصحة في iOS 27.3

عاد التصميم الجديد للتطبيق في النسخة التجريبية من iOS 27.3، بعد غيابه عن النسخة التجريبية السابقة من iOS 27.2 خلال أكتوبر الماضي. ولم تقدم آبل تفسيرا واضحا وقتها لأسباب إزالة التصميم من الإصدار السابق.

وتستخدم الواجهة تقنية Apple Intelligence لفحص بيانات الصحة والعافية المسجلة عبر أجهزة آبل، ثم تقديم معلومات وتوصيات مصممة بما يتناسب مع بيانات كل مستخدم. ويهدف ذلك إلى تسهيل متابعة الحالة الصحية وفهم التغيرات التي تظهر في المؤشرات بمرور الوقت.

ويتضمن التطبيق ميزة العمر الصحي، التي تعرض مدى توافق المؤشرات الصحية للمستخدم مع عمره، إلى جانب تقييمات للحركة والنشاط البدني. كما تتكيف الواجهة مع البيانات الصحية لكل مستخدم، لتيسير الوصول إلى المعلومات المعروضة وفهمها.

برامج Gym Strength

وتقدم ميزة Gym Strength ضمن Apple Fitness+ برامج تدريب للقوة العضلية تمتد أربعة أسابيع. ويعتمد إعداد البرنامج على مجموعة من العوامل المرتبطة بالمستخدم والتمرين، تشمل:

• مستوى خبرة المستخدم وأهدافه الرياضية.
• الوقت المتاح للتدريب والأجهزة والمعدات الموجودة في صالة الألعاب الرياضية.
• أيام التدريب والعضلات التي يختار المستخدم التركيز عليها.
• مدة كل جلسة تدريبية.

وبعد تحديد هذه العناصر، تقترح الميزة تمارين مناسبة، إلى جانب عدد المجموعات والتكرارات والأوزان المقترحة لكل تمرين. ولا يقتصر البرنامج على خطة ثابتة، إذ يمكنه إجراء تعديلات استنادا إلى انتظام المستخدم في التدريب ومدى تقدمه خلال الجلسات السابقة.

الأجهزة وتسجيل التمارين

تدعم Gym Strength أجهزة آيفون وآيباد، فيما تتيح ساعة آبل ووتش لمستخدميها تسجيل التمارين والأوزان ومؤشرات الأداء مباشرة من المعصم. وبذلك توفر الخدمة وسائل مختلفة لمتابعة تفاصيل جلسات التدريب، بحسب الجهاز المستخدم.

وتضم الخدمة أيضا مقاطع فيديو قصيرة يقدمها مدربو Fitness+ لشرح التمارين ومساعدة المستخدمين على تنفيذها. وتأتي هذه الإضافات إلى جانب إعداد البرنامج وتعديله، بما يتيح للمستخدم الاطلاع على شرح الحركة ومتابعة بيانات أدائه خلال التمرين.