ارتفاع ضغط الدم الصامت يضر الشرايين ويرفع خطر السكتة الدماغية
قد يستمر ارتفاع ضغط الدم سنوات من دون أعراض، لكنه يضر الشرايين ويرفع خطر السكتة الدماغية. ويوصي الخبر بقياس الضغط بانتظام، ومراجعة الطبيب عند تكرر القراءات المرتفعة، والالتزام بالعلاج الموصوف.
قد يستمر ارتفاع ضغط الدم سنوات من دون أن يكتشفه المصاب، لأنه لا يسبب غالبا علامات واضحة. ومع مرور الوقت، قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
أبرز النقاط
- قد يستمر ارتفاع ضغط الدم سنوات من دون علامات واضحة، ولا يعني الشعور بالعافية أن الضغط تحت السيطرة.
- القياس المنتظم هو الوسيلة الأهم لاكتشاف ارتفاع الضغط، وقد يحتاج المصاب إلى علاج يحدده الطبيب حتى من دون أعراض.
- يمكن أن يضر الضغط المرتفع الشرايين ويزيد خطر السكتة الدماغية الإقفارية أو النزفية.
- يساعد تقليل الملح والنشاط البدني والابتعاد عن التدخين على تقليل المخاطر، لكن نمط الحياة الصحي لا يضمن وحده عدم الإصابة.
ولا يعني الشعور بالعافية أن ضغط الدم تحت السيطرة؛ فالقياس المنتظم هو الوسيلة الأهم لاكتشاف ارتفاعه مبكرا. وقد يحتاج المريض إلى علاج يحدده الطبيب، حتى إذا لم يشعر بأعراض.
أخبار ذات صلة
رسائل جوجل.. 5 إعدادات يمكن تعطيلها لتقليل الإزعاج وحماية الخصوصية
انقطاع الطمث يغير الهضم.. 5 أعراض تصيب الجهاز الهضميكيف يضر ارتفاع ضغط الدم
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تزداد القوة المستمرة التي يضغط بها الدم على جدران الشرايين. وقد يسبب ذلك تلف البطانة الداخلية للأوعية، ويزيد احتمال تراكم الدهون وتصلب الشرايين أو انسدادها وتمزقها.
وقد يشعر بعض المصابين بالصداع أو الدوخة أو التعب أو تشوش الرؤية، لكن هذه الأعراض لا تخص ارتفاع ضغط الدم وحده، كما أنها لا تظهر لدى الجميع. لذلك لا تكفي ملاحظة الأعراض لتحديد الحالة، ويظل قياس الضغط الطريقة الموثوقة لاكتشافها.
ولا تقتصر الإصابة على كبار السن، إذ قد يظهر ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب أيضا. ومن العوامل المرتبطة به زيادة الوزن وقلة الحركة والإفراط في تناول الملح واضطرابات النوم والعوامل الوراثية، كما قد يرتبط بأمراض الكلى وانقطاع النفس الانسدادى النومى.
صلة الضغط بالسكتة الدماغية
يسهم ارتفاع ضغط الدم المزمن في نوعين رئيسيين من السكتات الدماغية. ويختلف النوعان بحسب ما إذا كان سبب الإصابة انسدادا في أحد الأوعية المغذية للدماغ أو تمزقا ونزيفا.
- السكتة الدماغية الإقفارية تحدث عند انسداد وعاء دموي يغذي الدماغ، وقد يؤدي الضغط المرتفع إلى تلف الشرايين وتصلبها، وإلى الإضرار بالأوعية الدقيقة وزيادة احتمال انسدادها.
- السكتة الدماغية النزفية تنتج عن تمزق وعاء دموي ونزف الدم داخل الدماغ أو حوله، إذ يضعف الضغط المستمر جدران الشرايين تدريجيا.
وتزداد المخاطر عند اجتماع ارتفاع الضغط مع عوامل أخرى، منها داء السكرى والسمنة والتدخين وقلة النشاط البدني. كما أن اتباع نمط حياة صحي لا يضمن وحده عدم الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
القياس والسيطرة على المخاطر
يساعد قياس ضغط الدم في المنزل على متابعة القراءات ورصد تغيرها بمرور الوقت، وينبغي إعادة القياس إذا ظهرت قراءة مرتفعة. وإذا تكرر الارتفاع، تكون مراجعة الطبيب ضرورية لتقييم الحالة.
ويمكن تقليل مخاطر ارتفاع الضغط باتباع خطوات تشمل:
- تقليل الملح وتناول الخضراوات والفواكه.
- الحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام.
- الابتعاد عن التدخين والحصول على نوم كاف.
وقد يصف الطبيب أدوية خافضة للضغط وفقا لتقييم المريض، ومن المهم الالتزام بالعلاج وعدم إيقافه لمجرد تحسن القراءات. أما ظهور تدل مفاجئ في الوجه، أو ضعف وتنميل في الذراع أو الساق، أو صعوبة الكلام، أو فقدان التوازن، أو تغير مفاجئ في الرؤية، فيستدعي طلب الإسعاف فورا.
ماذا يعني هذا الخبر؟
قياس الضغط بانتظام يساعد على اكتشاف ارتفاعه، حتى إن لم تظهر أعراض. إذا تكررت القراءات المرتفعة، ينبغي مراجعة الطبيب، وطلب الإسعاف فورا عند ظهور علامات السكتة المذكورة في الخبر.
خلفية الخبر
تناول خبر سابق لرادار 70 خطر ارتفاع ضغط الدم من دون أعراض، وأكد أهمية قياس الضغط ومتابعة القراءات ومراجعة الطبيب للتعامل مع الحالة مبكرا.
أسئلة وأجوبة
هل يمكن أن يستمر ارتفاع ضغط الدم من دون أعراض؟
نعم، قد يستمر سنوات من دون أن يكتشفه المصاب، لأنه لا يسبب غالبا علامات واضحة.
ما الطريقة الموثوقة لاكتشاف ارتفاع ضغط الدم؟
قياس ضغط الدم هو الطريقة الموثوقة لاكتشافه، ولا تكفي ملاحظة الأعراض لتحديد الحالة.
متى ينبغي مراجعة الطبيب؟
إذا تكرر ارتفاع القراءة، تكون مراجعة الطبيب ضرورية لتقييم الحالة.
