نقص فيتامين B12 يؤثر على الأعصاب والذاكرة عند تأخر التشخيص

قد يؤثر نقص فيتامين B12 على الأعصاب والذاكرة والعضلات، وقد تتطور أعراضه تدريجيا ويختلط بعضها بالإرهاق المعتاد. ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية NHS، قد يسبب تأخر التشخيص والعلاج مضاعفات عصبية طويلة الأمد.

أبرز النقاط

• قد يؤثر نقص فيتامين B12 على الأعصاب والذاكرة والعضلات، وتتطور أعراضه تدريجيا.
• تشمل العلامات التعب والتنميل وضعف العضلات ومشكلات التركيز أو الذاكرة، وقد يظهر عدم اتزان أو صعوبة في المشي.
• قد يرتبط النقص بالأنيميا، ويسبب تسارع ضربات القلب أو ضيق التنفس عند بذل مجهود.
• تأخر التشخيص والعلاج قد يؤدي إلى مضاعفات عصبية طويلة الأمد، لذا تستدعي الأعراض المستمرة تقييما طبيا.

وقد ينعكس النقص على تكوين خلايا الدم الحمراء، مسببا الأنيميا لدى بعض الأشخاص، كما قد يؤدي إلى أعراض تمس الحركة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية. وتستدعي الأعراض المستمرة الانتباه والتقييم الطبي.

أخبار ذات صلة

بدر عبد العاطي يلتقي أبناء الجالية المصرية في ليبيا ويبحث الخدمات القنصليةالجيش الأردني يحبط تسلل 4 أشخاص عبر الحدود الشمالية ويقبض عليهم

أعراض نقص فيتامين B12

يعد التعب من العلامات الشائعة، وقد يرتبط بتأثر تكوين خلايا الدم الحمراء. كما يمكن أن يسبب نقص الفيتامين وخزا أو تنميلا في اليدين والقدمين نتيجة تأثر الأعصاب الطرفية، وقد تستمر هذه الأعراض أو تزداد إذا لم يحصل المصاب على العلاج المناسب.

وقد تظهر مشكلات في التركيز أو الذاكرة والتفكير، لا سيما إذا استمر النقص لفترة طويلة. ويعاني بعض المصابين من ضعف العضلات وصعوبة إنجاز الأنشطة المعتادة، بينما قد يشير عدم الاتزان أو صعوبة تنسيق الحركة أثناء المشي إلى تأثر الأعصاب.

ومن العلامات الأخرى احمرار اللسان والشعور بألمه أو التهابه، إلى جانب احتمال ظهور تقرحات متكررة داخل الفم. وإذا صاحب النقص أنيميا، فقد يشعر المصاب بتسارع ضربات القلب أو ضيق التنفس، خصوصا عند بذل مجهود، كما قد يؤثر النقص الشديد أو المستمر على العصب البصري ويسبب مشكلات في الرؤية.

أسباب ومصادر الفيتامين

لا يرجع نقص فيتامين B12 بالضرورة إلى قلة تناول الأطعمة التي تحتوي عليه، إذ قد ينجم أيضا عن ضعف امتصاصه في الجهاز الهضمي. ومن الأسباب والعوامل المرتبطة به:

• اتباع نظام نباتي صارم من دون مصادر مدعمة أو مكملات مناسبة.
• الإصابة بفقر الدم الخبيث أو بعض أمراض المعدة والأمعاء.
• الاستخدام طويل الأمد للميتفورمين وبعض الأدوية التي تقلل إفراز حمض المعدة.

وتشمل مصادر الفيتامين الغذائية اللحوم والأسماك والبيض والحليب والزبادي والجبن، فضلا عن بعض حبوب الإفطار والمنتجات النباتية المدعمة به. ويحدد اختيار المصادر المناسبة بحسب الحالة الغذائية وسبب النقص.

متى يلزم التقييم الطبي

ينصح بمراجعة الطبيب عند استمرار التنميل أو ضعف التوازن أو الشعور بإرهاق غير مبرر، ليقيم الحالة ويحدد الفحوصات المناسبة. وتكتسب الأعراض العصبية أهمية خاصة، لأن تأخر العلاج قد يؤدي إلى استمرار بعض المضاعفات حتى بعد تصحيح مستوى الفيتامين.

وقد تتفاوت العلامات بين شخص وآخر، كما قد ترتبط بعض الأعراض بأسباب مختلفة؛ لذلك فإن ظهورها بصورة مستمرة يستدعي التقييم بدلا من تجاهلها. ويشمل ذلك مشكلات الذاكرة والحركة والرؤية، إلى جانب العلامات المرتبطة بالأنيميا.

ماذا يعني هذا الخبر؟

إذا استمر التنميل أو الإرهاق غير المبرر أو ضعف التوازن، فمراجعة الطبيب تساعد على تقييم الحالة وتحديد الفحوصات المناسبة. وتكتسب الأعراض العصبية أهمية خاصة، لأن بعض المضاعفات قد تستمر حتى بعد تصحيح مستوى الفيتامين.

خلفية الخبر

تناول خبر سابق لرادار 70 علامات مبكرة لنقص فيتامين B12، منها التعب والتنميل وتغيرات التركيز، وأشار إلى أن النقص قد يتطور على مدى سنوات ويؤثر في التوازن والمشي.

• نقص فيتامين B12 يكشف علامات مبكرة تستدعي الانتباه والتقييم الطبي

أسئلة وأجوبة

ما الأعراض التي قد يسببها نقص فيتامين B12؟

قد يسبب التعب والتنميل أو الوخز في اليدين والقدمين، ومشكلات في التركيز أو الذاكرة، وضعف العضلات وعدم الاتزان.

متى ينصح بمراجعة الطبيب؟

ينصح بمراجعة الطبيب عند استمرار التنميل أو ضعف التوازن أو الشعور بإرهاق غير مبرر.

هل يرجع النقص دائما إلى قلة تناول الأطعمة المحتوية على الفيتامين؟

لا، فقد ينجم أيضا عن ضعف امتصاصه في الجهاز الهضمي.