ارتفاع السكر في الدم يضر شبكية العين ويشوش الرؤية مؤقتا
قد يضر استمرار ارتفاع السكر الأوعية الدقيقة في الشبكية، ويرتبط بإعتام عدسة العين وتشوش الرؤية المؤقت. وقد تبدأ تغيرات العين من دون أعراض واضحة، لذا يوصي الخبر بمتابعة مستوى السكر وفحوصات العين الدورية.
قد يؤدي استمرار ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى الإضرار بالعينين، ولا سيما الأوعية الدقيقة في الشبكية، كما يرتبط بزيادة خطر إعتام عدسة العين وتشوش الرؤية مؤقتا. وتختلف صور التأثير بحسب طبيعة التغيرات التي تصيب العين ومستوى السكر واستقراره.
أبرز النقاط
- استمرار ارتفاع السكر قد يضر الأوعية الدقيقة في شبكية العين، وقد يؤدي إلى تسرب السوائل أو الدم منها أو انسدادها.
- قد تبدأ تغيرات الشبكية من دون أعراض واضحة، حتى إن بدت الرؤية طبيعية.
- قد يرتبط السكري بزيادة خطر إعتام عدسة العين، كما قد يسبب تقلب السكر تشوشا مؤقتا في الرؤية.
- تشمل المتابعة الالتزام بالخطة العلاجية وفحوصات العين الدورية، ومتابعة السكر وضغط الدم والكوليسترول.
وقد تظهر بعض مضاعفات العين من دون أعراض واضحة في بدايتها، لذلك قد لا يلاحظ المصاب تغيرا في قدرته على القراءة أو العمل رغم بدء حدوث تغيرات في الشبكية. كما يمكن أن تتبدل وضوح الرؤية مع تقلب مستوى السكر، ثم تتحسن مع استقراره.
أخبار ذات صلة
إعادة قراءة الرسائل بعد إرسالها.. أسباب نفسية وطرق للتوقف
محمد عوض تاج الدين يوضح أسباب انتشار الفيروسات التنفسية حاليااعتلال الشبكية السكري
يعد اعتلال الشبكية السكري من المضاعفات التي قد تهدد سلامة البصر، وينشأ عن تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الشبكية، وهي الجزء الذي يستقبل الضوء ويحوله إلى إشارات يفسرها الدماغ. وقد يؤدي ارتفاع السكر إلى تسرب السوائل أو الدم من الأوعية، أو إلى انسدادها.
وفي الحالات المتقدمة، قد تنمو أوعية دموية غير طبيعية، بما يزيد احتمال تلف الشبكية وتراجع القدرة على الإبصار. وتكمن صعوبة اكتشاف الحالة مبكرا في إمكان استمرار الرؤية بصورة تبدو طبيعية، رغم حدوث تغيرات في العين.
إعتام العدسة وتشوش الرؤية
إعتام عدسة العين، المعروف بالمياه البيضاء، هو فقدان العدسة شفافيتها تدريجيا، وقد يسبب ضبابية الرؤية وصعوبة رؤية التفاصيل بوضوح. وتشير الجمعية الأمريكية للسكري إلى أن إعتام العدسة وبعض اضطرابات العين قد تظهر لدى المصابين بالسكري في سن مبكرة وبمعدلات أعلى مقارنة بغير المصابين به.
وقد يلاحظ بعض الأشخاص تشوشا مؤقتا في الرؤية عند ارتفاع مستوى السكر أو تقلبه بصورة ملحوظة. ويرتبط ذلك بتأثير تغير السكر في خصائص عدسة العين وقدرتها على تركيز الضوء، وقد تتحسن الرؤية مع استقرار مستوياته؛ أما استمرار التشوش أو تكراره فيستدعي مراجعة الطبيب لتحديد السبب.
المتابعة والوقاية من المضاعفات
يرتبط الحد من مخاطر المضاعفات بالاهتمام بمستوى السكر وضغط الدم والكوليسترول، إلى جانب المتابعة الطبية المنتظمة. وتشمل إجراءات المتابعة التي يناقشها المصاب مع طبيبه:
- الالتزام بالخطة العلاجية التي يحددها الطبيب ومتابعة مستوى السكر بانتظام.
- إجراء فحوصات دورية للعين، ومنها فحص الشبكية بعد توسيع حدقة العين، وفقا لتوصية الطبيب ونوع السكري ومدة الإصابة.
- ممارسة النشاط البدني ومتابعة ضغط الدم والكوليسترول، إذ قد يزيد ارتفاعهما مخاطر المضاعفات الوعائية.
وتؤثر العادات الغذائية في مستوى السكر، ولا يقتصر الأمر على الحلويات؛ إذ تشمل مصادر السكر المشروبات المحلاة، كما أن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات المكررة قد يؤثر في توازن الوجبات. ومن أمثلتها المشروبات الغازية والعصائر المعلبة المحلاة ومشروبات الطاقة، إلى جانب الحلويات والمعجنات ومنتجات الدقيق الأبيض والأرز الأبيض.
ويشمل النمط الغذائي الصحي تناول الفاكهة كاملة بدلا من العصائر المحلاة، وإضافة الخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات ومصادر البروتين إلى الوجبات. ولا يعني ذلك أن تناول الحلوى يؤدي مباشرة إلى إعتام العدسة، إذ يرتبط القلق بالتأثيرات طويلة الأمد لاضطراب السكر وعوامل الخطر الأخرى، وينبغي مناقشة الفحوصات المناسبة مع الطبيب دون انتظار ظهور مشكلات في الرؤية.
ماذا يعني هذا الخبر؟
قد لا يلاحظ المصاب تغيرات العين في بدايتها، لذلك لا تعني الرؤية الطبيعية عدم وجود مشكلة. الالتزام بمتابعة السكر وفحوصات العين، ومراجعة الطبيب عند استمرار تشوش الرؤية أو تكراره، يساعد على تقييم الحالة.
خلفية الخبر
تناولت أخبار سابقة أهمية متابعة مستويات السكر والالتزام بالخطة العلاجية، كما أشارت إلى أن عوامل مثل الطقس البارد قد تغير مستويات الجلوكوز لدى مرضى السكري.
- ارتفاع السكر في الدم.. 5 عادات بعد الطعام تساعد على الحد منه
- الطقس البارد يغير مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري
أسئلة وأجوبة
كيف قد يؤثر ارتفاع السكر في شبكية العين؟
قد يتلف الأوعية الدموية الدقيقة في الشبكية، ويسبب تسرب السوائل أو الدم منها أو انسدادها.
هل يمكن أن تبدأ تغيرات الشبكية من دون أعراض؟
نعم، قد تظهر مضاعفات العين من دون أعراض واضحة في بدايتها، وقد تبدو الرؤية طبيعية رغم حدوث تغيرات في الشبكية.
متى ينبغي مراجعة الطبيب عند تشوش الرؤية؟
إذا استمر التشوش أو تكرر، إذ ينبغي مراجعة الطبيب لتحديد السبب.
