الموز لمرضى الكلى.. الفحوصات تحدد الكمية المناسبة
لا يعني مرض الكلى ضرورة الامتناع عن الموز. وتعتمد الكمية المناسبة على كفاءة الكليتين ومستوى البوتاسيوم، إلى جانب نتائج فحوصات الدم والبول التي تساعد الطبيب على تقييم حالة كل مريض.
لا يحتاج جميع مرضى الكلى إلى الامتناع عن الموز، إذ تتوقف الكمية المناسبة على كفاءة الكليتين ومستوى البوتاسيوم في الدم. وتزداد أهمية متابعة هذه المستويات مع تقدم المرض، وفقا لتقرير نشره موقع Verywell Health.
أبرز النقاط
- مرض الكلى لا يعني بالضرورة الامتناع عن الموز؛ فالكمية المناسبة تختلف حسب حالة المريض.
- تزداد احتمالات تراكم البوتاسيوم في المرحلتين الرابعة والخامسة مع تراجع قدرة الكلى على التخلص من فائضه.
- تساعد فحوصات البوتاسيوم في الدم وكفاءة الكلى ونسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول على تقييم الحالة.
- يحدد الطبيب كمية الموز والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم بناء على نتائج الفحوصات والحالة الصحية.
تحتوي الموزة متوسطة الحجم على نحو 422 ملليجراما من البوتاسيوم، يمتص الجسم قرابة 90% منها. ويعتمد تعامل الجسم مع هذا المعدن على قدرة الكليتين على تنظيم مستوياته والتخلص من الكميات الزائدة عبر البول.
أخبار ذات صلة
محكمة البرازيل تغرم ميتا 7.5 مليون ريال بسبب الانتخابات الرئاسية
Nvidia تخسر 428 مليار دولار.. تحقيق مستقل وضغوط الفائدة تهز السهمالموز لمرضى الكلى
يعد البوتاسيوم معدنا أساسيا لوظائف الأعصاب والعضلات، كما يساعد على استرخاء الأوعية الدموية والتخلص من الصوديوم الزائد. ومن ثم يسهم في ضبط ضغط الدم، ويدعم صحة القلب والكلى.
وعادة لا يمثل تناول الموز يوميا مشكلة للأشخاص ذوي وظائف الكلى الطبيعية، لأن الكليتين تتخلصان من الفائض. أما تشخيص مرض الكلى المزمن فلا يعني بالضرورة حظر الموز، خصوصا في المراحل المبكرة التي قد تظل فيها الكليتان قادرتين على تنظيم البوتاسيوم.
متى يرتفع خطر البوتاسيوم؟
قد لا يحتاج مرضى المرحلة الثالثة إلى تقليل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ما لم تظهر التحاليل ارتفاعا في مستوياته. لكن احتمالات تراكم المعدن تزداد في المرحلتين الرابعة والخامسة، مع تراجع قدرة الكلى على التخلص من الكميات الزائدة.
ويعرف ارتفاع البوتاسيوم في الدم باسم فرط بوتاسيوم الدم، وقد يؤثر في الإشارات الكهربائية التي تنظم ضربات القلب وانقباض العضلات. وقد تمر بعض الحالات دون أعراض واضحة، بينما يمكن للحالات الشديدة أن تسبب ضعف العضلات والخفقان واضطراب ضربات القلب وضيق التنفس وألم الصدر.
الفحوصات تحدد الكمية
لا يكفي الاعتماد على مرحلة مرض الكلى وحدها لتحديد كمية الموز، إذ تؤخذ في الاعتبار نتائج الفحوصات التي تقيس كفاءة الكليتين ومستويات المعادن في الجسم. ومن أبرز الفحوصات المستخدمة:
- تحليل البوتاسيوم في الدم، لتحديد مستوياته وما إذا كانت هناك حاجة إلى تقليل الأطعمة الغنية به.
- معدل الترشيح الكبيبي المقدر (eGFR)، لتقييم قدرة الكلى على ترشيح الدم والتخلص من الفضلات.
- نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول (uACR)، للكشف عن بروتين الألبومين، وهو مؤشر قد يدل على تلف الكلى.
وبناء على نتائج هذه الفحوصات، يستطيع الطبيب تحديد الكمية المناسبة من الموز والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لكل مريض، وفقا لحالته الصحية. وتوفر نتائج الدم والبول أساسا لتقدير ما إذا كان تناول هذه الأطعمة يحتاج إلى تقليل.
ماذا يعني هذا الخبر؟
إذا كنت مريضا بالكلى، فلا تحدد كمية الموز اعتمادا على مرحلة المرض وحدها. تساعد نتائج فحوصات الدم والبول طبيبك على معرفة ما إذا كنت تحتاج إلى تقليل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
خلفية الخبر
سبق أن أوضح رادار 70 أن مرض الكلى المزمن لا يستلزم الامتناع عن الموز، وأن الكمية المناسبة ترتبط بنتائج الفحوصات ووظائف الكلى الفعلية.
أسئلة وأجوبة
هل يجب على جميع مرضى الكلى الامتناع عن الموز؟
لا، فتشخيص مرض الكلى المزمن لا يعني بالضرورة حظر الموز.
ما الفحوصات التي تساعد على تحديد الكمية المناسبة؟
تحليل البوتاسيوم في الدم، ومعدل الترشيح الكبيبي المقدر، ونسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول.
من يحدد كمية الموز المناسبة؟
يحددها الطبيب بناء على نتائج الفحوصات والحالة الصحية للمريض.
