الوحدة والعزلة الاجتماعية تسرعان الشيخوخة وترفعان خطر الوفاة المبكرة

ربطت دراسة أجراها باحثون من روسيا بين الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية وتسارع الشيخوخة البيولوجية، إلى جانب ارتفاع خطر الوفاة المبكرة. وأظهرت النتائج أن الآثار الصحية تكون أكبر لدى من يجمعون بين الحالتين.

أبرز النقاط

• ربطت دراسة أجراها باحثون من روسيا بين الوحدة والعزلة الاجتماعية وتسارع الشيخوخة البيولوجية وارتفاع خطر الوفاة المبكرة.
• كانت الآثار الصحية السلبية أكبر لدى من يجمعون بين الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية.
• ارتبطت كل نقطة إضافية على مقياس العزلة الاجتماعية بزيادة خطر الوفاة بنسبة 13.9%، مقابل 8.9% لكل نقطة على مقياس الوحدة.
• ارتبط الانتظام في ارتياد النوادي أو الصالات الرياضية والمشاركة في الشعائر الدينية بانخفاض خطر الشيخوخة المبكرة، من دون أن تعرضهما الدراسة بوصفهما علاجا.

وتشير النتائج إلى اختلاف نسبة زيادة خطر الوفاة بحسب المقياس المستخدم؛ إذ ارتبطت كل نقطة إضافية على مقياس العزلة الاجتماعية بزيادة الخطر بنسبة 13.9%، مقابل 8.9% لكل نقطة على مقياس الشعور بالوحدة.

أخبار ذات صلة

يوم العزاب العالمي.. 7 هدايا تمنحك لحظات من التدليل والاهتمامنسبة محيط الخصر إلى الطول تكشف مؤشرا لمخاطر دهون البطن

الوحدة والعزلة الاجتماعية

أوضحت الدراسة أن قلة التواصل الاجتماعي والشعور بالوحدة يرتبطان بتسارع الشيخوخة البيولوجية، ولم يقتصر الارتباط على من يعانون من أحدهما، إذ تضاعفت الآثار الصحية السلبية عند اجتماع الحالتين.

كما أظهر تحليل جيني إضافي أن الشعور بالوحدة قد يؤدي دورا في تسريع الشيخوخة البيولوجية. ويشير ذلك إلى احتمال أن تكون لهذه الحالة صلة بالشيخوخة، إلى جانب ارتباطها بمؤشرات الصحة الأخرى التي تناولتها الدراسة.

خطر الوفاة المبكرة

كشف تحليل متوسط العمر المتوقع عن ارتباط بين الشعور بالوحدة والوفاة، فيما سجل مقياس العزلة الاجتماعية زيادة أكبر في خطر الوفاة لأي سبب مع كل نقطة إضافية مقارنة بمقياس الوحدة.

وبحسب النتائج، ارتبطت كل نقطة إضافية على مقياس العزلة الاجتماعية بزيادة خطر الوفاة بنسبة 13.9%، بينما بلغ الارتفاع 8.9% لكل نقطة على مقياس الشعور بالوحدة. وتتصل هذه الأرقام بالمقياسين المستخدمين في الدراسة، ولا تعني أن النسبة واحدة لدى جميع الأشخاص.

أنشطة والتواصل الاجتماعي

في المقابل، ارتبط الانتظام في ارتياد النوادي أو الصالات الرياضية، والمشاركة في الشعائر الدينية، بانخفاض خطر الشيخوخة المبكرة. ولم تعرض النتائج هذه الأنشطة بوصفها علاجا، لكنها سجلت ارتباطا بينها وبين انخفاض الخطر.

وأشار الباحثون إلى أن تسارع الشيخوخة البيولوجية قد يفسر جزءا من العلاقة بين الوحدة وارتفاع معدلات الوفاة. كما سلطوا الضوء على أهمية التواصل الاجتماعي والمشاركة في الأنشطة الجماعية للحفاظ على الصحة.

ماذا يعني هذا الخبر؟

تلفت النتائج إلى أن قلة التواصل والشعور بالوحدة يرتبطان بتسارع الشيخوخة البيولوجية وارتفاع خطر الوفاة. كما تشير إلى ارتباط المشاركة في أنشطة جماعية بانخفاض خطر الشيخوخة المبكرة، من دون اعتبارها علاجا.

أسئلة وأجوبة

كم بلغت زيادة خطر الوفاة مع كل نقطة إضافية على مقياس العزلة الاجتماعية؟

ارتبطت كل نقطة إضافية على مقياس العزلة الاجتماعية بزيادة خطر الوفاة بنسبة 13.9%.

هل عرضت الدراسة ارتياد النوادي أو المشاركة في الشعائر الدينية بوصفهما علاجا؟

لا، لكنها سجلت ارتباط الانتظام في هذه الأنشطة بانخفاض خطر الشيخوخة المبكرة.