مشكلات الكبد والمرارة قد ترتبط بمرونة المفاصل وحركتها
يربط تصور في الطب الصيني التقليدي بين وظائف الكبد والمرارة ومرونة المفاصل، لكن الخبر يؤكد أن ذلك لا يثبت علاقة سببية علميا. كما يستعرض ممارسات لتخفيف التوتر ويحذر من تدليك منطقة المرارة عند وجود حصوات.
قد يرتبط ألم الركبة، الشائع مع التقدم في العمر، بالتهاب المفاصل التنكسي، لكن الطبيبة الروسية ماريا كونوفالوفا، أخصائية العلاج الطبيعي، أشارت إلى تصور يربط بين وظائف الكبد والمرارة وصحة المفاصل والأوتار والأربطة.
أبرز النقاط
- قد يسبب التهاب المفاصل التنكسي ألم الركبة وتيبسها وصعوبة الحركة بسبب تآكل الغضروف.
- يربط الطب الصيني التقليدي بين وظائف الكبد والمرارة وصحة المفاصل والأوتار والأربطة.
- لا تثبت التفسيرات المذكورة أن اضطرابات المرارة تسبب تلف المفاصل أو فقدان القدرة على المشي.
- تشمل الممارسات المذكورة تدليك بعض العضلات والمشي السريع، مع تجنب تدليك منطقة المرارة عند وجود حصوات.
ويؤدي تدهور الغضروف الذي يغطي أطراف العظام داخل المفصل إلى الألم والتيبس وصعوبة الحركة. وتوضح كونوفالوفا أن فهم العوامل المرتبطة بتراجع صحة المفاصل مهم، خصوصا أن تلف الغضروف قد يصعب ترميمه في الحالات المتقدمة.
أخبار ذات صلة
الكورتيزول وتوزيع الوزن.. كيف يؤثر التوتر وطرق تخفيف ارتفاعه
أعطال الهارد ديسك تفاجئ المستخدمين في 30% من حالات التوقفألم الركبة وتآكل الغضروف
يعد التهاب المفاصل التنكسي من الأسباب التي قد تفسر ألم الركبة، إذ ينشأ مع تآكل الغضروف المفصلي. وتظهر آثار ذلك في صورة ألم أو تيبس، إلى جانب صعوبة تحريك المفصل.
وفي الحالات المتقدمة، قد يحتاج بعض المرضى إلى جراحة لاستبدال المفصل، بحسب ما أوضحته الطبيبة. ويأتي ذلك مع تأكيدها أهمية الانتباه إلى العوامل المرتبطة بتدهور المفاصل، إلى جانب التعامل مع آثار تلف الغضروف.
وظائف الكبد والمرارة
يربط الطب الصيني التقليدي بين حالة المفاصل والأربطة والأوتار وبين وظائف الكبد والمرارة، استنادا إلى تصور يعتبرهما مسؤولين عن الحركة والمرونة. ووفقا لهذا التصور، قد يؤثر ضعف وظائف الكبد على تدفق الدم، فيما يرتبط اضطراب وظيفة المرارة بتراجع تشحيم المفاصل، بما قد ينعكس على حركتها ومرونتها.
كما أشارت كونوفالوفا إلى ارتباط انعكاسي بين عضلة المأبض، الموجودة خلف الركبة، ووظيفة المرارة، وفقا لبعض التفسيرات التي تستند إليها. وتربط النظرية اضطرابات المرارة، ومنها الالتهاب أو تراكم الصفراء أو الحصوات، بتغيرات في أداء بعض العضلات، لكنها لا تثبت علاقة سببية علميا، ولا تعني أن أمراض المرارة تؤدي إلى فقدان القدرة على المشي.
ممارسات لتخفيف التوتر
وتتضمن الممارسات الواردة تدليك عضلات الفخذ الخلفية أسفل الركبتين لدقيقة أو دقيقتين قبل الوجبات وقبل النوم، والنقر بلطف بقبضة اليد على الجهة الخارجية للفخذين والساقين من أعلى إلى أسفل. كما تشمل تدليك الصدغين وخلف الأذنين، وتدليك منطقة المرارة باتجاه منتصف الجسم، مع التحذير من هذا التدليك عند وجود حصوات.
وتشمل الممارسات أيضا المشي السريع عند الشعور بالغضب، إذ تسهم الحركة، بحسب النص، في تخفيف التوتر وتحسين النشاط البدني. وتعرض هذه الممارسات ضمن التصور المذكور عن العلاقة بين المرارة والعضلات، لا بوصفها دليلا على أن اضطراب المرارة يسبب تلف المفاصل.
ماذا يعني هذا الخبر؟
يعرض الخبر تصورا عن صلة وظائف الكبد والمرارة بحركة المفاصل، لكنه يوضح أن هذا التصور لا يثبت علاقة سببية علميا. لذلك لا تكفي الممارسات المذكورة لتشخيص ألم الركبة أو تفسيره.
أسئلة وأجوبة
ما الأعراض التي قد تنتج عن تآكل غضروف المفصل؟
قد يسبب تآكل الغضروف الألم والتيبس وصعوبة الحركة.
هل ثبت أن اضطرابات المرارة تسبب تلف المفاصل؟
لا تثبت التفسيرات المذكورة علاقة سببية علميا بين اضطرابات المرارة وتلف المفاصل.
متى يحذر الخبر من تدليك منطقة المرارة؟
يحذر من تدليك منطقة المرارة عند وجود حصوات.
