النعناع للعناية بالبشرة.. 3 وصفات للتقشير والتهدئة والترطيب

تدخل أوراق النعناع في ثلاث وصفات منزلية للعناية بالبشرة، تتنوع بين مقشر للجسم، وقناع للوجه، ومرطب غني بالزيوت والزبدة. ويحتوي النعناع على فيتامينات ومعادن، من بينها فيتامينا أ وج والحديد والبوتاسيوم.

تختلف طريقة تحضير كل وصفة ومكوناتها بحسب الغرض منها؛ فالمقشر يجمع النعناع مع السكر وزيت جوز الهند، بينما يعتمد القناع على الخيار، ويحتاج المرطب إلى خلط زبدات وزيوت حتى يصل إلى قوام كريمي.

أخبار ذات صلة

نجمات بوليوود يكشفن 7 عادات غذائية لبشرة أكثر إشراقاالملابس الداخلية الضيقة.. دراسة تربطها بتراجع جودة الحيوانات المنوية

مقشر النعناع للجسم

يساعد هذا المقشر على إزالة الجلد الميت وترطيب البشرة بفضل زيت جوز الهند. وتحتاج الوصفة إلى المقادير الآتية:

• نصف كوب من زيت جوز الهند العضوي غير المذاب بالحرارة.
• ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع الطازجة المفرومة، أي نحو 20 ورقة.
• ربع كوب من السكر الأبيض الخشن.

تخلط المكونات في وعاء حتى تتجانس، ثم يدلك الخليط بلطف على اليدين أو القدمين أو الساقين بحركات دائرية لمدة 30 ثانية أثناء الاستحمام. بعد ذلك يشطف بالماء الفاتر وتجفف البشرة برفق، مع تجنب استعماله على القدمين في حوض الاستحمام المبلل، لأن زيت جوز الهند يجعل السطح زلقا.

قناع النعناع والخيار

هذا القناع مهدئ ومنعش، ويناسب أنواع البشرة المختلفة، ولا سيما البشرة الدهنية والمعرضة للحبوب. وتتكون الوصفة من ربع كوب من أوراق النعناع الطازجة ونصف حبة خيار.

يهرس الخيار أو يخلط جيدا، ثم يصفى عصيره. توضع الأجزاء الصلبة المتبقية في مقلاة صغيرة مع أوراق النعناع المفرومة والقليل من الماء، وتسخن على نار هادئة لفترة قصيرة، ثم ترفع وتترك لتبرد. يفرد الخليط على وجه نظيف لبضع دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.

مرطب بزبدة الشيا

يجمع هذا المرطب بين زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيوت الزيتون وجوز الهند والنعناع، ليمنح البشرة ملمسا ناعما ورائحة منعشة. وتضم مقاديره نصف كوب من كل من زبدة الشيا وزبدة الكاكاو، وربع كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز، وثلث كوب من زيت جوز الهند، وربع ملعقة صغيرة من زيت النعناع العطري، أي نحو 25 قطرة.

تذاب زبدة الكاكاو وزبدة الشيا وزيت جوز الهند في حمام مائي دافئ، ثم يرفع الخليط عن النار ويضاف زيت الزيتون، ويترك خمس دقائق ليبرد. يضاف زيت النعناع، ثم يوضع الوعاء في الثلاجة ساعة حتى يبرد ويتماسك قليلا. يخفق الخليط بالمضرب الكهربائي من 8 إلى 10 دقائق، ثم يحفظ في برطمان محكم الإغلاق.